老中医奶奶的故事（44）

老中医奶奶的故事（206）感谢博友传播良方生姜食材也可治病
    冬雨663622我从正月初三开始喝醋蛋液，到今天喝完5个鸡蛋。今天发现大便成了香蕉便心里有一种说不出的高兴，同时感激博主和奶奶。我在喝醋蛋液没几天后建议二姐也喝，二姐说她才喝了2天，大便就有改善呢。博主的文章我是一篇篇的看，一遍遍的看，同时把里面的一些方子进行收藏，遇到周围的人有符合的症状，我就会告诉他们。谢谢博主。
　　爱在冬至2010对你的博文《老中医奶奶的故事（205）》发表评论曾老师:你好,上次有看到你说红花15克,山楂30克,泡在250克的白酒中,是治月经过少的,请问要泡多久能喝了呢?另外问下陈艾绒泡脚,就是把艾绒直接放在水中泡就可以了?不需要煮吧?小儿也能泡吧?

　　你回复说：
　　泡七到十五天就可以了。陈艾绒用现开水泡，就能将药汁泡出来，等到水温合适的时候，就可以泡了。不需要煮的，小儿也可以泡，很多有经验的人，在幼儿出生一个星期内，会用陈艾绒水给幼儿洗一次澡，这样可以让小儿不生皮肤病，过去说是除去胎毒。
　　北方淑女留言说：读你的《老中医奶奶的故事》不但是一种享受，还能够学到许多的中医保健知识，你真是行大善之人啊！感谢奶奶大爱，感谢曾乐把这么好的东西挂到博客上，与大家分享！在你的博客上，看到姜的许多用途，我在别的书上，也看到过对于姜的推荐。生姜性辣，可以驱寒，是否可以介绍一下它的驱寒作用呢？比方如何应用？
　　奶奶说，生姜的用途很多，不但可以调味，也有许多的药用价值。有句俗语说‘家备生姜，小病不慌’，指的就是生姜可以驱寒止呕，可以治疗许多由寒引起的突发病。我们曾经介绍过醋泡生姜、姜枣茶、生姜红糖水，这些都是中老年人、痛经者的保健佳品，可以驱寒保暖，散风寒，可以发汗，可以化痰止咳，可以和胃，可以暖宫治痛经。也有些女士们，喜欢口含生姜片，不但可以香口除臭，还可以调节体温，起到散寒美容的功效。

　　下面再介绍几款生姜汤，对症饮用，可以治疗小病。一是姜丝可乐汤：冬季若是发生了风寒感冒，喝一碗生姜可乐汤，一发汗，马上感冒全消。但要注意的是，有人喝错了，不但不能起到抗感冒的作用，反而会加重感冒。为什么呢？因为冬季感冒有风寒感冒和风热感冒，风寒感冒主要表现为怕冷、怕风、出汗少、咳嗽、流清鼻涕；风热感冒则表现为鼻塞、痰稠、爱口喝。姜丝可乐只对风寒感冒有效，风热感冒则不能用，用之则起反作用。凡是风热感冒者，可以喝清热解毒类的药物。
　　二是小葱姜汤止腹泻：小葱姜汤适用于由于病从口入导致的腹痛、腹泻等急性肠胃炎，在腹泻发生时，可以服用一碗由小葱和生姜煮成的热汤，一般服用下去，几个小时就可以止泻。在腹泻暴发期，适当服用些姜汤，也可以起到防病作用。
　　三是上面介绍过的寒冷时节，怕冷的人常喝大枣生姜汤，可以保暖，防风寒感冒，每天睡觉前服用，还可以改善睡眠质量，少得感冒。

　　有个博友说：我是一个老慢支，请问奶奶是否有简单易用的食疗方？
　　奶奶说，有。
　　一是用萝卜，有萝卜蜜，还有萝卜饮。取中等大小的白萝卜一个，洗净削皮，切成细丝，加入适量的蜂蜜拌匀，放置5个小时，吃萝卜丝喝汁，一个萝卜的量分三次吃完。这是萝卜蜜。再是萝卜饮：取新鲜白萝卜，切下5片，加水适量煮十分钟，趁温热时饮服。
　　二是山药百合粥对付老慢支，也效果很好。山药100克切成片，干百合10克先泡发，粳米50克，一同加水，常法熬粥，温热服食，每日一次。

老中医奶奶的故事（207）看云识天气看脚识病疾
    大家现在都知道了一些中医的面诊术、色诊术、舌诊术、手诊术、脉诊术。奶奶说，其实在中医里，还有一种方法是脚诊术，看云能够识天气，看脚能够识疾病。双脚不但穴位非常多，而且双脚关乎着身体的健康，凡是每天运动走路或是跑步的人，往往身体健康。这是因为双脚虽然不大，但其骨骼数量却占人体总数的四分之一。每只脚有33个关节，100多条肌键、韧带，数不清的神经与血管和心脏、脊柱及大脑相连接，这些连接，在人体上建立了无数的反射区。奶奶说，连现在的美国人都开始研究中医了，他们根据一本从日本流传到美国的中医书，总结出很多不容忽视的健康信号，其中关于脚的，就有十几条。

　　一、脚指甲轻微下陷可能预示着贫血。如果体内缺铁，脚指甲就会显得苍白，易折断，出现不规则的凹陷或是形成勺子样的压痕。补铁时，最好同时服用维生素C,加速铁元素吸收。
　　二、脚经常抽筋可能预示着缺钙、镁、钾等微量元素。为了避免抽筋，睡觉前最好伸展一下脚丫，然后喝杯热牛奶补钙。把脚泡温暖，也是防止抽筋的好方法之一。
　　三、脚寒可能预示着贫血或是甲状腺问题。40多岁的女人尤其容易出现，脚冷的同时还会感到疲劳、抑郁、皮肤干燥。此时除了补铁以外，经常泡脚既可以加强血液循环，还可以提高体温，排出体内毒素。
　　四、脚面和脚趾无毛，可能是血管疾病。当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时，脚上就会“寸草不生”。供血不足还会让人感觉不到脚的脉搏，站立时，脚面是红色的，一旦抬起，立刻变白。
　　五、脚指甲厚重、发黄可能预示着严重的真菌感染。此种情况若治疗不及时，指甲会变黑或变粉，成为灰指甲，甚至发出难闻的气味，糖尿病、免疫力下降者、血液循环不畅通者，最易中招儿。
　　六、大脚趾突然变粗，可能是痛风。痛风常由尿酸过多引起，而尿酸多存在于体温较低的部位，尤其是离心脏最远的大脚趾。如果痛风严重的，可以服用车前草茶，或是用鲜车前草泡酒后涂擦患处。
　　七、双脚麻木可能是糖尿病或是过量饮酒，导致双脚周围神经病变。这种麻木有可能传染给胳膊和大腿，虽然没有特别好的治疗方法，但可以通过锻炼和合理的饮食进行调理。
　　八、脚关节疼痛多为风湿性关节炎。关节炎通常会生在脚关节或手关节出现病变。疼痛的同时还会感到肿胀和僵硬，常常是两只脚一起疼。
　　九、脚部皮肤干燥、脱落，表明有真菌感染。如果不是很严重，经常泡脚就可以解决，若是特别严重的，可用陈艾绒加小苏打泡脚。
　　十、脚疼得迈不开步，一般为应力性骨折。表现为脚侧或脚掌疼痛，通常由骨质流失、营养不良、缺乏维生素D、钙引起。
　　十一、脚趾尖上翘表明可能有严重的肺部疾病。包括肺纤维化或肺癌。心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。
　　十二、脚后跟刺痛，有可能是足底筋膜炎或是骨刺。老是穿着高跟鞋、常在坚硬的地面走都容易诱发筋膜炎。而到了一定年龄的人，有人的脚后跟疼痛可能就是骨刺或骨质增生所致。
　　十三、抬不起脚后跟，预示神经或肌肉损伤，这种情况常伴随麻木和疼痛，并会扩散到后小腿或脊背下部。十四、脱皮或对称性脱皮，往往预示着体内有寒或是有湿气，有些牛皮癣患者在发病前，常有脚或是双腿对称性起皮的现象。
　　十五、脚伤难愈，常常是糖尿病足的表现。

老中医奶奶的故事（208）感冒初发要快治感冒最怕并发症
    凡是当妈妈的，最清楚小儿病得最多的，就是感冒了。大家都知道，感冒是常发病，也并不可怕，但最可怕的是并发症。象感冒引发小儿和老人高烧或是肺炎，引发小儿中耳炎、喉炎、鼻炎、支气管炎，咳嗽。更为严重的，是引发脑结核病，这个脑结核病，可以致呆致傻或是致残。而且随意打搞生素也可以导致幼儿耳聋，许多聋哑儿童都是抗生素的受害者。

　　那么，如何才能避免这些并发症呢？就是感冒初期的快治，在这方面中医的一些简单方法，可以派上大用场。象前面我们已经介绍的风寒感冒用葱姜红糖水，用生姜可乐，用紫苏茶等，就可以快速地将感冒病毒消灭在早期，不让其引发并发症。风热感冒就可以用霜桑叶茶、冰糖梨子汤或是冰糖孛荠汤。这些几乎全是食品级的方子，既可以迅速发挥作用，将感冒消灭在萌牙状态，也可以减少并发症发生的机会。而且，当感冒好后，小儿若发生腹泻，可蒸苹果来吃，一吃就好，若发生咳嗽，可以蒸香蕉来吃，临睡前服用，一到两次就肯定不会再咳了。

　　致于如何区别风寒和风热感冒，前面做过详细的介绍，如果你不想感冒，或是不想得感冒并发症，或是少让你的孩子发生感冒后的意外，可以将这些知识集中起来，做个笔记，一定会大有用场。
　　奶奶说，过去的人可怜也很可贵，很多的妈妈往往就是半个医生，小病自医，食到病除，大病不生。
　　现在的人，对医院形成了依赖，哪怕是芝麻大的小病就上医院，一去医院立刻各种检查就上来了，然后就是吊水，这不是折腾吗？小病治成大病，大病治成长期的慢性病，何苦呢？这样一来，再好的医保也保不了你啊。我们搞医保为的是什么？是健康，不是自己不掏钱就可以随便上医院。自己不掏钱就能把病治好，当然好，但这不是目的，目的还是人的健康。

　　现在你一打开网，上面很多的疑难病人，就上来问了，其实这是很可惜的事情，我说过，大病一得上，不是那么好治的，就是神仙也治不了乱七八糟的所有病啊，况且人还是生活在空气中呢，这空气中到处都是微生物，我们身体里也是，它们是与我们共生的东西，你离不开它，它也离不开你，一旦你的身体体质差了，或是生活方式出了问题，这些与生俱来的微生物就要让你生病，西医将此叫微生物平衡，中医叫阴阳平衡，不管如何描述，都是如何保持身体健康的问题。
　　所以，健康靠自己，不靠医生，不靠医院，你得有这个信念和观念。感冒的并发症会殃及其它的身体器官，象中耳炎就是殃及耳朵，成为感冒这根藤上的大毒瓜。中耳炎如果没有得到及时有效的治疗，很可能发展成为慢性中耳炎，株连孩子的听力，甚至造成耳聋。鼻炎也是感冒的并发症之一，而且得了鼻炎的人很容易转为慢性鼻炎，这个慢性鼻炎最讨厌，如果治疗不得当，可能还会殃及其它的器官，进而殃及全身，因为鼻子的位置很特殊，在脸的中间，且通联内脏，所以凡是感冒了，就要及进地治疗，不让其发展并发生成并发症。

　　感冒之后，是不是一定不能用抗生素呢？也不是，我们不主张为了钱而乱用抗生素，也不主张完全排斥抗生素。感冒之后，感冒患儿有如下五种情况时，才用抗生素。
　　一是既发热又怕冷，打寒战，这是可疑细菌感染的标志性表现，但流感病毒也可能引起这些症状，感冒发烧时，如果周围正处于流感流行期间，那么可能并不需要接受抗生素的治疗，但要记住快速治疗感冒，将危害降到最低。
　　二是有黄绿色的鼻涕。一般来说，病毒性感冒患儿通常会流鼻涕，如果鼻腔分泌物呈绿色或黄色，则可能是细菌感染症状。但有时病毒感染患儿也会流绿浓鼻涕，所以仅凭这个来判断是否是细菌感染也不全靠谱。
　　第三，如果嗓子疼，红肿，而且咽部黏膜上有白点，这是细菌感染的又一特征。另外，如果除了嗓子疼，没有流鼻涕、打喷嚏等其它感冒症状，也要小心，因为这可能是链球菌感染。
　　第四，十天还不好的感冒，迁延时间太长，会演变成鼻窦炎等更严重的问题，同时可能并发细菌感染。如果感冒症状持续十天以上，使用抗生素的几率就会加大。
　　第五，化验结果。实验室检查是决定是否真的需要抗生素治疗的唯一铁证，但化验往往需要一到两天时间，也会延误病情，所以高明的医生，会根据自己的经验，做出不会比化验差的判断。
　　一般感冒流行季节，要注意防寒保暖，或是加强运动锻炼，提高自身的免疫力，多喝温开水，避开感冒人群，都可以有效地防止感冒的发生。

老中医奶奶的故事（209）感冒鼻炎春季高发如何不得感冒鼻炎
    昨天写了一节关于感冒及其并发症的博文，得到了大家的热烈反响，觉得这个写得正是时候，所以提问的人也特别多。
　　馨月对你的博文《老中医奶奶的故事（120）》发表评论老师，无意中看到您的博客，受益匪浅，我天天看，并对重要的部分做了拷贝。我想问一下困扰我多年的问题。我的儿子仔细体弱多病，一直很消瘦，脸色发黄，体重偏轻，吃什么东西都没有胃口，经常患胃肠道感冒，稍微不注意集会恶心，呕吐。我都担心这样的身体以后学习都会坚持不下去。西医一检查又没有大问题，中医都看遍了，偏方也吃了不少，还是胃口不好，身体很瘦，脸色不好。麻烦您为我出个方子，万分感谢。

　　你回复说：
　　你可以先让他服两盒三九胃泰，同时吃几盒健胃消食片试试，如果胃口开了，也先以清淡饮食为主，慢慢调理过来后，才能加强营养，不然，虚不受补，会越补越坏。如果正在胃肠感冒发作期，可以先服一两只霍香正气口服液，或是服用三九感冒冲剂加两片生姜一起服，这样就不会呕吐了。
　　hxy527对你的博文《老中医奶奶的故事（208）》发表评论：
　　感冒对大人也很重要，我就是咳嗽感冒没及时看半月没好，导致过敏性鼻炎发作，主要是鼻塞，后又引起了鼻窦炎，最后变为慢性的了，我家小儿连续反反复复感冒一个月引发了几年没发的哮喘。要是早有点医学常识就好啦。我是看了曾老师的博客，才开通了博客。希望有更多的妈妈们看了您的博客，让孩子们少受罪。

　　你回复说：
　　是的，有些医学常识不受骗，不受罪，多好？感谢鼓励支持！
　　还有很多，在此不再一一拷贝过来了。现在针对大家提出的问题，我问过奶奶后，做如下回答：
　　一、有博友问：春季防治过敏性鼻炎要注意什么？奶奶说，老话说‘脖子连着鼻子’，春季防过敏性鼻炎，脖子保暖很重要。过敏性鼻炎象感冒一样，也可以分为寒性过敏性鼻炎和热性过敏性鼻炎。寒性过敏性鼻炎，顾名思义大多是在身体受寒后出现症状，患者一般先打喷嚏、流鼻涕，随后就出现一系列的鼻子不适症状。这类鼻炎患者一般体质偏寒，平时注意少吃些寒性食物，象梨子、孛荠、绿茶、绿豆等。寒性过敏性鼻炎患者的肺脏也较为虚弱，所以要想办法保持肺脏宣发、肃降功能的正常。在初春时寒时暖的时节，更要注意保暖，特别是脖子和后脑勺一带的保暖，防止寒风由风府穴、风池穴进入人体，阻碍阳气对肺脏的滋养。而那些平时在生活中，喜欢吃辛辣食物，偏爱鱼和肉的人，一旦患上肺炎，一般会是热性过敏性鼻炎，这类人往往在鼻炎发作时，还会有偏头痛的情况发生，头昏脑闷，这类人要少吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，肺胃邪火就不会熏蒸鼻窍，过敏性鼻炎就有治愈的可能。过敏性鼻炎患者在治疗时，配合陈艾绒泡脚，每次都泡到微微出汗，坚持一段时间，会有明显的效果，常按鼻翼两边的迎香穴，也可以起到加强疗效的作用，还有前面我们已经介绍过的，在鼻子正常的时候，用凉水洗鼻，也很关键。

　　二，有博友问：孩子得了鼻炎老不好，这是为什么？还有一个博友说，我儿子今年十二岁，患鼻炎半年多了，一直治疗，一直不见好，总是流脓涕，鼻子常被堵住，用嘴巴呼吸，经常清嗓子，晚上睡觉还打鼾，很受罪的样子，人也瘦了不少，吃饭没有胃口，让我这个做妈的看了非常心疼，又急又没办法。请奶奶救救孩子。奶奶说，小儿鼻炎老不好，跟脾胃功能差有关。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能差的小儿体弱多病，抵抗力差。肺失所养，就易感外邪，鼻炎就会反复发作，难愈。这样的小儿，多有鼻阻塞呈交替性，时轻时重，鼻涕黏稀，遇寒时症状加重，食欲不佳，大便或溏。这类小儿治疗时，必须同时调理脾胃功能，健脾益气、袪风通窍，一般可采用参苓白术散合苍耳子散加减。也可以采用食疗方：一是姜葱汤，生姜6片，葱白6段，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。二是花生粥，薏仁、花生米各一份，粳米两份，同煮为粥，加冰糖适量调味。三是辛夷蛋，鸡蛋一个，辛夷花10克，加清水两碗煎至一碗，剥掉鸡蛋壳再煮片刻，吃蛋喝汤。

　　三、有博友问：我一到春天，就总是鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕，并伴有轻度的发热、乏力、头痛、嗜睡，吃感冒药也不管用，有医生说是鼻炎，有医生又说是感冒，请问奶奶，我这到底是鼻炎还是感冒啊？请奶奶帮帮我，都好多年了，难受死了。奶奶说，这应该是过敏性鼻炎，和普通感冒相比，鼻炎是鼻子的症状更明显一些，流清涕、鼻子痒、打喷嚏的程度重，时间长，有时会持续一两个月，但在脱离过敏源后，症状会明显地减轻。象这一类的鼻炎往往容易被当做普通感冒，因而耽误最佳治疗的时间，的确不少。

　　治疗鼻炎的方法，前面已经做过介绍，再说两个预防鼻炎的方法吧。一是提高抗病能力，让鼻炎不再发生，如果你经常感觉压力大，易疲劳，倦怠，尤其是一接触冷空气就打喷嚏，可以试服中成药补中益气丸配六味地黄丸，一开始每次早晨、中午空腹时，各服补中益气丸5粒（小丸，就是说明上让每次服用8粒，相当于3克量的那种），晚上空腹服用6粒六味地黄丸，服用几天后，改为正常量，如果服后没有不舒服的感觉，就可以连续服用三个月。二是食补法：桂枝、黄芪、生姜、白芷各10克，白芍20克，生晒参5克，大枣3个，和白条鸡一起炖服。每周一次，吃肉喝汤。三是找有经验的中医师，在印堂穴拔火罐。四是每天戴几小时外用防治鼻炎的口罩。这个防鼻炎口罩，奶奶曾经委托口罩厂家加工过一批做临床试验，让许多久治不愈的鼻炎患者用过，效果普通反映，相当地好。奶奶说，如果有机会的话，可以想办法鼓励杨教授他们药研所服务部再加工，以满足大家外治鼻炎的需要，况且现在鼻炎的病人如此之多，作为药研所，面对大众，为大众服务，本是份内之事。

老中医奶奶的故事（210）感谢各位博友关心单方验方保护宝宝
    这几天，参加一个专题会议，会期非常紧，根本没有时间上网，博文也没有更新，有些博友，有些担心，不断地问候，怕我被请喝茶。对此我深表感谢，也十分感动。感谢大家的关心和爱护！其实，我对现在的领导人，对中国的转型，对于民众的觉醒，一直抱有极大的信心。而且，我们也看到，无论是国际形势，还是国内民众的觉醒，都是令人鼓舞和欣慰的，对于专制者来说，也是一种压力！可以说，这是一种好的现象。

　　大国转型，无法期待走极端，但必须是在不断地进步和转变！凡是有抱负有良心的人，必须坚持不懈地保持对于阻碍中国进步的专制者的高度警惕！对投机的专制者，保持足够的压力，既是对自己负责，对国家尽心尽力，也是对专制者们负责，他们企图为了维护他们的不当利益而损害更多国民的利益，这是最可怕的犯罪行为！所以，感谢每一位有良知的博友，持续不断地保持独立的思想，保持对于真相的揭露，保持对于他人的启蒙，这就是义士！更感谢相互支持和相互关心的各位民主人士！是你们，在给伟大的中国以希望和光明！当然，也有许多爱好中医的博友在关心我，担心我会有什么情况，这更加说明中国人醒了！这是一种何等让人欣喜的好事啊？

　　治人之病，不如治一个国家的病啊！国病民受害，只要专制制度不改变，民众永远无法幸福！这是毫无疑问的！

　　先说了一大通题外话了，下面还是书归正传吧。很多的妈妈读者，总希望我多写一些关于养育儿童的东西。正好，春天小儿病高发，今天写一写如何用一些简单的小方法，及时化解宝宝们的春季常见病。

　　一是小儿咳嗽。前面我们说过，中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽是指风伤肺引起的咳嗽，可以按照感冒治疗。内伤咳嗽一般病程较长，除了温肺除寒，还应健脾补肾。具体方法一，胡椒10粒，研成细末，撒在膏药上，贴敷患儿肺俞穴，温肺止咳。方法二，丁香、肉桂各3克，研成细末，醋调，用伤湿止痛膏贴敷于肺俞穴，每日一次，散寒止咳。方法三，五味子少许研成细末，贴敷于肚脐、肺俞，膏肓、膻中等穴，补肾止咳。

　　二是小儿感冒。若患的是风寒感冒，宝宝会流鸡蛋清样的清鼻涕，咳嗽出来的痰是清稀的，舌苔薄白。发烧时，用新鲜生姜30克，捣烂后加水适量煎煮，水开后兑入凉水给宝宝洗浴，然后擦干盖上被子发汗，等到全身出一层小汗就能降温。若患的是风热感冒，宝宝的鼻涕、痰是黄黏的，时有腥臭。可以采用柴胡注射液滴鼻帮助退烧，新生儿每个鼻孔滴一滴，随年龄的增加，酌情加大剂量，4岁以上滴五滴。

　　三是小儿荨麻疹。小儿荨麻疹往往是春季接触花粉、粉尘等过敏源引起的过敏性疾病，表现为皮肤局部红肿，高起皮面，伴有瘙痒，此起彼伏，不能瘙抓，越抓越多。中医称荨麻疹为风疹或风团，认为多与感受风热、血热内毒、胃肠积热等因素有关。除了前面我曾经介绍过的陈艾绒煎水加明矾洗可治外，还有两个小方法也可以参考。其一，鲜姜米醋汤。将米醋小火加热，切一片鲜姜，蘸加热的米醋涂抺瘙痒的荨麻疹上，一般可以消肿止痒。但治疗后要避风，不然容易再次出现。这个方法适用于慢性荨麻疹。其二，新鲜地肤子全草1500克，煎水洗澡，每日两次。另外，单用荆芥穗、石韦、益母草煎水外洗，均有一定的疗效。但此三招儿，在临床实践中发现，都没有陈艾绒煎水加明矾效果好，因为陈艾绒加明矾洗好后的，一般不会再患。

老中医奶奶的故事（211）小问题大智慧防小病更容易

（未完待续）

本文转自网络，原作者--曾希